14 moyens pour être en bonne santé, aller mieux
1. Faites les choses qui vous apportent de la joie, le sentiment de bien utiliser votre vie.
2. Soyez attentif à vous-même et à vos besoins
3. Laissez partir toutes les émotions négatives que vous pouvez trouver en vous-même.
4. Cultivez dans votre esprit des images positives
5. Donnez-vous des buts enthousiasmants.
6. Voyez ce que vous voulez vraiment faire dans votre vie
7. Trouvez des moyens d’exprimez votre amour
8. Aimez vous vous-même et aimez les autres
9. Créez des relations pleines de jeux, d’amusement et d’amour
10.Guérissez toutes les relations traumatisantes de votre passé, en particulier avec vos parents et vos proches.
11. Prenez la décision de vous consacrer au bien-être et au bonheur
12.Acceptez-vous vous-même et acceptez tout ce qui se produit dans votre vie comme une occasion de grandir et de progresser.
13.Apprenez à retirer ce que vous pouvez de chaque expérience.
14.Allez de l’avant avec votre sens de l’humour !
Christian Tall Schaller
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